Мой сын очень подвижный, но ему трудно концентрироваться на чём-то долго. Мы попробовали детскую йогу в Roman’s Gym, и результат удивил: он стал спокойнее, лучше засыпает и даже стал внимательнее на уроках. Атмосфера в студии уютная, занятия проходят в игровой форме, поэтому ребёнку интересно. Инструктор всегда учитывает особенности детей и умеет найти подход к каждому. А я параллельно тоже хожу на взрослые занятия и чувствую, как улучшается гибкость. Думаю, что йога Иркутск может подойти для всей семьи. Подробнее можно посмотреть тут: https://romansgym.ru/services/studiya-yoga
.