Немеют кисти

Простое и уютное место для общения на любые темы: делимся мыслями, поднимаем настроение, обсуждаем всё, что волнует в повседневной жизни.
Ответить
TommyRoss
Сообщения: 935
Зарегистрирован: Вс май 11, 2025 11:33 am

Немеют кисти

Сообщение TommyRoss »

После поездок на велосипеде начал замечать неприятное онемение в кистях и даже легкую боль в плечах. Раньше такого не было, поэтому переживаю, нормально ли это и стоит ли что то менять в посадке или технике.
BerReB
Сообщения: 955
Зарегистрирован: Ср апр 02, 2025 2:16 pm

Re: Немеют кисти

Сообщение BerReB »

У меня была очень похожая ситуация, сначала игнорировал, а потом стало мешать кататься. В итоге выяснилось, что проблема была в неправильной посадке и слишком сильной нагрузке на руки. Нашел полезную статью на сайте molodezhka-3-season.ru, там подробно разобрано, что делать в таких случаях, особенно помог материал https://molodezhka-3-season.ru/chto-del ... d-posadku/. После корректировки положения стало заметно легче, так что советую начать именно с этого.
Ответить