Бессонница и шея
Бессонница и шея
Заметил, что не могу нормально уснуть из-за невозможности найти удобную позу для шеи, кручусь часами. На этом фоне появились ночные панические атаки и боязнь самой процедуры засыпания. Бывают ли такие проявления от остеохондроза или это чисто психологическая проблема?
Re: Бессонница и шея
Страх перед сном и ночная тревога нередко формируются именно из-за ожидания очередного болевого эпизода и скованности в шейном отделе. Мозговые центры из-за гипоксии переходят в режим гипервозбуждения, не позволяя нервной системе расслабиться. Реально изменить ситуацию мне помогла Клиника доктора Шишонина, в которой врачи вернули нормальный тонус мышцам и правильное положение позвонкам без всяких уколов. Теперь я сплю крепко всю ночь, а подробнее о психосоматических связях при заболеваниях позвоночника прочитайте на странице https://shishonin.ru/poleznaya-informac ... -nevrozom/